Shëndeti

Gjithçka që duhet të dini rreth vezëve: Sa vlera ushqyese kanë, sa shpesh duhet t’i hani dhe a janë të dëmshme

Gjithçka që duhet të dini rreth vezëve: Sa vlera ushqyese kanë, sa shpesh duhet t’i hani dhe a janë të dëmshme

Vezët konsumohen në të gjithë botën, duke përfshirë edhe Kosovën e Shqipërinë, ku shumica e njerëzve kryesisht i konsumojnë vezët në mëngjes. Kjo është gjë e mirë, sepse vezët janë vërtet një super ushqim: janë të mbushura me vlera ushqyese, si dhe nuk janë të shtrenjta. Por, ende ka shumë pyetje rreth mënyrave të shëndetshme […]

Si të përballemi me fobitë

Si të përballemi me fobitë

Lajmi i mirë është se fobitë janë më të trajtueshmet midis çrregullimeve psikike. Fobia është frika e skajshme për diçka që s’është vërtet aq e rrezikshme. Njerëzit mund të zhvillojnë frika irracionale për gjithçka, duke filluar nga merimangat, hapësirat apo marrëdhëniet shoqërore. Zakonisht, fobitë shfaqen gjatë fëmijërisë apo adoleshencës. Kjo tregon se këto mund të […]

Si arrita ti hiqja qafe varicet ne vetem 1 jave

Si arrita ti hiqja qafe varicet ne vetem 1 jave

Ckemi, Belinda jam perseri! Dua ta ndaj gezimin tim me ju… Me ne fund arrita ti hiqja qafe varicet ne vetem nje jave!!! E mbani mend, para nje viti me duket, shkruajta ne blogun tim se ne kembet e mia kisha dhimbje te tmerrshme dhe filluan te me dilnin varicet, dhe ju pieta nese dikush prej jush […]

Cilën qepë për cilin ushqim duhet përdorur: A e përdorni edhe ju gabimisht qepën e verdhë, qepën e kuqe, preshin? (Video)

Cilën qepë për cilin ushqim duhet përdorur: A e përdorni edhe ju gabimisht qepën e verdhë, qepën e kuqe, preshin? (Video)

Nuk janë të gjitha llojet e qepëve për të gjitha gjellët. Nuk është njësoj a i qitni në gjellë qepën ngjyrë të verdhë apo qepën e kuqe, qepën ngjyrë të argjendtë, qepën e ëmbël apo preshin. Gjithashtu, është me rëndësi të dini edhe se si pritet secili lloj i qepës, transmeton Telegrafi. Qepa e verdhë […]

Afati i ushqimeve në frigorifer dhe friz

Afati i ushqimeve në frigorifer dhe friz

Kuptoni se çfarë duhet të hidhni dhe çka mund të ruani në frigorifer pa frikën që do të prishet. Ushqimin e ngrirë mund ta ruani pa merak sa të dëshironi, por ka mundësi që ta ndryshojë shijen pas afatit të shënuar të skadimit. Më së shumti kujdes kërkojnë produktet e qumështit dhe të mishit, ndërsa […]

Sa vërtet kushton jeta? Shikoni çmimin e implantimit të çdo organi në trup

Sa vërtet kushton jeta? Shikoni çmimin e implantimit të çdo organi në trup

Transplantimet nuk janë të rralla vetëm për shkak të mungesës së dhuruesve të organeve, por edhe për shkak të çmimit të tyre. Kërkesat më të shtrenjta në mjekësi, pa dyshim, konsiderohen edhe transplantimet të cilat mund të kushtojnë edhe më shumë se një milion dollarë! Çmimi i transplantimit të organeve sillet nga 400.000 dollarë për […]

Intuita – realitet apo diçka më shumë?

Intuita – realitet apo diçka më shumë?

Intuita është këtu pa ndonjë shkas, vetëm se ndonjëherë mund të interpretohet gabimisht. Psikologët besojnë që instinkti pikërisht është përgjigje e lindur që na tërheq vërejtjen para se truri ynë vërtet të njohë dhe të përpunojë situatën, pastaj të propozojë reagimin e duhur, transmeton Telegrafi. Sa herë keni dëgjuar zërin tuaj të brendshëm? Sa herë […]

Si ta kuptoni nëse mjalti që e keni blerë është organik

Si ta kuptoni nëse mjalti që e keni blerë është organik

Nëse dëshironi të merrni  përfitimet të cilat vijnë nga mjalti atëherë pastërtia e mjaltit është ajo që duhet marrë parasysh para se ta blini atë. Ka disa teste dhe eksperimente të thjeshta që mund të kryhen në shtëpi për të verifikuar se mjalti që keni blerë është me të vërtetë natyral. Një mënyrë e  thjeshtë për […]

Kollitja mbron mushkëritë

Kollitja mbron mushkëritë

Në fakt kollitja është një refleks, i cili ndihmon pastrimin e rrugëve të frymëmarrjes në fyt dhe në gjoks. Megjithatë ndonjëherë për shkak të kollitjes duhet të paraqitemi te mjeku. Kollitja është një nga mekanizmat mbrojtës të sistemit respirator. Me anë të të kolliturit ndalohet hyrja në trup e trupave të panjohur nëpërmjet rrugëve të […]

1 2 3 149