Shëndeti

Tri erëzat që përshpejtojnë dobësimin

Tri erëzat që përshpejtojnë dobësimin

  Para së gjithash, asnjë nga komponentët nuk do t’i largojë mrekullisht kilogramët e tepërt. Për rezultate sa më të mira të dobësimit, është e nevojshme të aplikoni shprehi të shëndetshme të ngrënies dhe të ushtroni rregullisht. Megjithatë, ekzistojnë erëza me të cilat ushqimi juaj mund të jetë më i shëndetshëm dhe mund ta përshpejtojë […]

Ushqimet për një fytyrë pa rrudha

Ushqimet për një fytyrë pa rrudha

E bardha e vezës, vaji i ullirit, lëngu i limonit, frutat dhe perimet, përveçse janë ushqime shumë të shijshme, ato janë edhe një “ilaç” i mirë antirrudhë. Kremrat dhe produktet antirrudhë janë zgjedhja e parë e shumë grave për të shmangur rrezikun e rrudhave. Por këto produkte nuk janë të vetmet. Pse do të thoshit […]

Ekspertët e pedagogjisë: Ja në çfarë moshe duhet të mbajnë smartphone fëmijët

Ekspertët e pedagogjisë: Ja në çfarë moshe duhet të mbajnë smartphone fëmijët

Thuajse një ndër katër fëmijë të moshës gjashtë vjeçare ka në Gjermani telefonin e vet celular, kurse ndër 13-vjeçarët thuajse çdo fëmijë ka celular. Ky është përfundimi i një studimi në lidhje me mediet që konsumojnë fëmijët. Sipas studimit fëmijët përdorin oferta të ndryshme mediatike. Në vendin e parë renditet televizori. Pothuajse të gjithë fëmijët […]

Nishanet, ja rreziku qe vjen prej tyre gjate veres

Nishanet, ja rreziku qe vjen prej tyre gjate veres

Nëse vërejmë ndryshime në formën, madhësinë, ngjyrën e nishanit duhet t’i drejtohemi menjëherë mjekut dermatolog për vlerësimin e këtij nishani. Nishanet janë të zakonshme te njerëzit. Përgjithësisht personat me lëkurë të bardhë kanë tendencë të kenë më shumë nishane, mesatarisht nga 10 – 40. Mirëpo nishanet mund të bëhen të rrezikshëm kur zhvillohet afër tij […]

Stina e boronicave, ja pse këto fruta janë magjike

Stina e boronicave, ja pse këto fruta janë magjike

Ndryshe nga luleshtrydhet që vijnë nga Franca, fruti i boronicës është me origjinë nga Amerika e Veriut. Boronicat janë përdorur kryesisht si një burim i ushqimit dhe energjisë. Megjithatë, amerikanët kanë përdorur boronicat për vlerën e tyre mjekësore dhe kanë gjetur gjithashtu se boronicat janë një burim i madh për ngjyrosjen e rrobave. Boronicat përpos […]

Flisni me veten? Studiuesit: Shenjë mençurie

Flisni me veten? Studiuesit: Shenjë mençurie

Në bazë të studimeve të reja, komunikimi me vetveten na bën të kontrollojmë emocionet tona. Çdokush do ta mendonte dy herë këtë përfundim, por autori i studimit e analizon këtë çështje. Autori i studimit, Dr Jason Moser nga Universiteti Shtetëror i Miçiganit, tha se duke iu referuar vetes në vetën e tretë, i bëjnë njerëzit të mendojnë për veten […]

Këto ushqime patjetër shmangni kur jashtë është +30 gradë Celsius, sepse mund të përfundoni në spital

Këto ushqime patjetër shmangni kur jashtë është +30 gradë Celsius, sepse mund të përfundoni në spital

Temperaturat e larta, të cilat ndikojnë në prishje të shpejtë të artikujve ushqimorë, por edhe shprehitë e këqija jetësore, siç është moslarja me rregull e duarve, shkaktojnë infeksione të shpeshta të zorrëve gjatë verës. Mjekët thonë që numri i madh i pacientëve me probleme të stomakut paraqiten çdo verë dhe se në këtë pikëpamje nuk […]

4% e shqiptarëve të alkolizuar, luftojnë impotencën duke përdhunuar gra e fëmijë

Varësia nga alkooli është një fenomen në rritje për shqiptarët. Ekspertët thonë se më të prekur janë moshat 30 – 60 vjeç. Shpëtim Noksani, drejtor i Klinikës Trajtuese të Varësisë Alkoologjike tha se “3,5 – 4 % e popullsisë janë të sëmurë nga varësia alkoolike,  pa futur ata që kanë varësi të dyfishtë alkool-drogë.” Studimi […]

E folura në moshën dy vjeç tregon sa i suksesshëm je

E folura në moshën dy vjeç tregon sa i suksesshëm je

E folura në moshën dy vjeç tregon sa i suksesshëm je Në moshën 24-30 muajsh fëmijët nisin të lënë pas belbëzimet dhe fjalori i tyre nis të pasurohet. Pikërisht aftësia gjuhësore në moshën dy vjeç mund të parashikojë suksesin e tyre kur të rriten. Kështu thotë një studim i botuar në “Child Development”, i realizuar […]

1 2 3 147